Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ là một phương pháp phổ biến được nhiều người áp dụng. Hãy cùng tìm hiểu những cách sử dụng nghệ để chăm sóc da sau sinh và tác dụng của nó thông qua bài viết dưới đây.
Tại sao nên chăm sóc da sau sinh bằng nghệ?
Sau khi sinh, trong cơ thể mẹ có sự thay đổi lớn về nồng độ các hormon nội tiết tố. Điều này có thể ảnh hưởng lớn đến tình trạng da của chị em, khiến các mẹ hay gặp phải các vấn đề như sạm da, nám da, da bị khô hoặc ngứa.
Tuy nhiên ở thời kì này, việc lựa chọn được một sản phẩm dưỡng da phù hợp là khá khó khăn, do một số thành phần ở mỹ phẩm có thể gây ảnh hưởng đến mẹ và cả bé. Trong khi đó, nghệ là một loại thực phẩm rất lành tính và an toàn cho mẹ sau sinh, không gây kích ứng da, lại chứa Curcumin – một hoạt chất có tác dụng dưỡng da, chống viêm và chống oxy hóa trên da hiệu quả. Do vậy, các mẹ nên sử dụng nghệ để chăm sóc cho da sau khi sinh.
Hướng dẫn cách chăm sóc da sau sinh bằng nghệ
Có rất nhiều biện pháp chăm sóc da sau sinh bằng nghệ, có thể kể đến một số biện pháp điển hình sau:
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng nghệ tươi
Củ nghệ tươi có thể được sử dụng trực tiếp để chăm sóc da mặt sau sinh. Nghệ còn tươi sẽ giữ nguyên được tinh chất Curcumin, do đó phát huy tốt được hiệu quả dưỡng da, làm sáng da và khiến da trở nên mịn màng tươi trẻ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm: nghệ tươi khoảng 2- 3 củ.
Cách thực hiện rất đơn giản:
- Nghệ tươi đem rửa sạch với nước và cạo vỏ.
- Sau khi gọt vỏ, đem nghệ đi xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
- Thoa phần nước cốt nghệ tươi này lên da mặt sau khi đã làm sạch, để nguyên khoảng 15 – 20 phút trước khi rửa lại với nước.
Áp dụng 2 – 3 lần một tuần để nghệ phát huy được tác dụng tốt nhất.
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong
Ngoài cách sử dụng trực tiếp nghệ tươi, các mẹ cũng có thể sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong để chăm sóc da sau sinh. Do mật ong là một chất có tác dụng rất tốt trong việc dưỡng da, làm mờ các vết sẹo, nám, cấp ẩm cho làn da khô ráp sau sinh nên khi sử dụng kết hợp với tinh bột nghệ có thể gia tăng tác dụng hiệu quả.
Nguyên liệu gồm: 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều mật ong và tinh bột nghệ với nhau để tạo thành một hỗn hợp sệt.
- Làm sạch da (rửa bằng nước hoặc bằng sữa rửa mặt), sau đó thoa đều hỗn hợp nghệ mật ong đã chuẩn bị lên mặt.
- Để nguyên trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
- Đắp mặt nạ mật ong nghệ với tần suất 3 lần 1 tuần.
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ kết hợp với sữa tươi
Tinh bột nghệ cũng có thể được sử dụng kết hợp với sữa tươi để tăng cường tác dụng dưỡng da. Sữa tươi có chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho da, khi kết hợp với Curcumin có trong nghệ sẽ khiến da luôn mịn màng căng mịn, trẻ hóa làn da.
Nguyên liệu cần có:
- Tinh bột nghệ: 1 thìa.
- Sữa tươi không đường: 1 hộp
Cách thực hiện:
- Trộn đều tinh bột nghệ và sữa tươi không đường thành một hỗn hợp mịn.
- Thoa đều hỗn hợp lên da mặt và chờ khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước.
- Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần trong một tuần sẽ thấy tình trạng da sau sinh được cải thiện đáng kể.
Chăm sóc da mặt sau sinh bằng tinh bột nghệ và trứng gà
Kết hợp trứng gà cùng tinh bột nghệ cũng là một biện pháp thường được áp dụng để chăm sóc da cho các bà mẹ sau sinh. Lòng đỏ trứng gà chứa nhiều vitamin giúp bổ sung độ ẩm cho da, trong khi phần lòng trắng lại có tác dụng giảm thâm nám và làm chậm quá trình lão hóa da. Vì vậy, kết hợp trứng gà và tinh bột nghệ là một phương pháp chăm sóc da rất tốt cho phụ nữ sau sinh.
Để làm mặt nạ tinh bột nghệ trứng gà, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- Tinh bột nghệ: khoảng 2 thìa cà phê.
- Trứng gà: 1 quả, có thể sử dụng lòng đỏ hoặc lòng trắng.
- Chanh: 1 quả.
- Sữa tươi không đường: 1 hộp.
- Mật ong: khoảng 2 thìa cà phê.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn tất cả các nguyên liệu trên vào một chiếc bát sạch để thành hỗn hợp đặc.
- Làm sạch mặt bằng cách tẩy trang và sử dụng sữa rửa mặt. Đắp 1 lượng vừa đủ hỗn hợp trên lên mặt và để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại với nước sạch.
- Với phần nguyên liệu còn thừa, bạn hãy cho vào hũ thủy tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Một lần chuẩn bị nguyên liệu có thể đủ sử dụng cho khoảng 1 tuần, mỗi tuần đắp 3 lần.
Khi sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ trứng gà, do trứng gà sống có thể bị nhiễm bụi bẩn, vi khuẩn, do đó cần lưu ý làm sạch mặt hoàn toàn đồng thời rửa tay thật sạch để tránh lây truyền vi khuẩn. Nên sử dụng vào buổi tối để tránh ánh sáng mặt trời có thể gây kích ứng lên da sau khi sử dụng.
Chữa rạn da sau sinh bằng nghệ
Sau khi sinh, da của chị em phụ nữ thường xuất hiện các vết rạn, đặc biệt là ở vùng bụng khiến các mẹ cảm thấy kém tự tin. Để khắc phục điều này, các mẹ sau sinh có thể sử dụng nghệ để chữa rạn da toàn thân. Nhờ chứa các thành phần có tác dụng chống oxy hóa tốt nên nghệ có thể làm mờ đi các vết rạn, đồng thời làm tăng khả năng đàn hồi của da, cải thiện tình trạng da nhăn nheo.
Để sử dụng nghệ chữa rạn da, bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 1 củ nghệ tươi, sau đó thực hiện như sau:
- Đem nghệ tươi đi rửa sạch, sau đó cạo vỏ, thái thành từng lát mỏng.
- Ở vùng da bị rạn, cần làm sạch da, sau đó lau khô bằng khăn mềm.
- Đắp từng lát nghệ tươi lên vùng da bị rạn. Sau 15 phút thì lấy ra và rửa lại da bằng nước ấm.
Để cải thiện tình trạng rạn da hiệu quả, các mẹ nên áp dụng hàng ngày để nghệ phát huy được tác dụng tốt nhất.
Chăm sóc da sau sinh bằng nghệ tươi và giấm
Nghệ tươi kết hợp với giấm là một phương pháp cải thiện da rất hiệu quả, đặc biệt đối với tình trạng nám da sau sinh. Nguyên liệu rất đơn giản, bao gồm: nghệ tươi 2 – 3 củ, giấm gạo hoặc giấm táo.
Cách làm như sau:
- Nghệ tươi đem đi xay nhuyễn, sau đó ngâm vào bình đựng giấm gạo hoặc giấm táo.
- Ngâm trong khoảng 1 tháng là có thể sử dụng để chăm sóc da.
- Mỗi lần sử dụng, bạn hãy dùng một miếng bông gòn, chấm vào hỗn hợp và thoa lên vùng da bị nám cần cải thiện.
- Thực hiện 2 – 3 lần một tuần.
Một điều cần lưu ý đó là trong khoảng thời gian sử dụng nghệ tươi và giấm để cải thiện nám da, cần chống nắng cho da thật kĩ lưỡng trước khi ra ngoài, tránh để ánh sáng mặt trời ảnh hưởng đến da.
Chăm sóc da sau sinh bằng cách ăn nghệ tươi hàng ngày
Ngoài việc sử dụng nghệ để làm mặt nạ hoặc bôi nghệ lên da, các chị em cũng có thể ăn nghệ tươi hàng ngày để cải thiện tình trạng da từ sâu bên trong. Chị em có thể sử dụng nghệ kết hợp với các món ăn hàng ngày như dùng nghệ để kho cá, kho thịt. Sử dụng nghệ tươi hàng ngày không chỉ giúp làm đẹp da, cải thiện tình trạng da từ gốc mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe, phòng chống các bệnh lý về dạ dày và cải thiện hệ tiêu hóa.
Những lưu ý khi chăm sóc da sau sinh bằng nghệ
Mặc dù nghệ là loại thực phẩm rất an toàn và có tác dụng tốt cho da, tuy nhiên khi sử dụng nghệ để chăm sóc da sau sinh, chị em cũng cần lưu ý một số điểm sau:
- Không nên quá lạm dụng nghệ mỗi lần sử dụng. Chỉ nên dùng 20 – 30 gram tinh bột nghệ hoặc 1 củ nghệ tươi cho mỗi lần làm đẹp. Sử dụng quá nhiều vừa gây lãng phí vừa có thể gây ra các tác dụng phụ khác cho da.
- Trong thời gian sử dụng nghệ để chăm sóc da, cần chống nắng đầy đủ cho da mỗi khi ra ngoài do khi đó da thường rất nhạy cảm với ánh sáng bên ngoài.
- Nên sử dụng nghệ vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Tuy nhiên tuyệt đối không được đắp mặt nạ nghệ qua đêm, cần rửa sạch sâu khi đắp 15 – 20 phút.
Serum đặc hiệu nám Valentine – bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh an toàn đến từ Sao Thái Dương
Ngoài việc sử dụng các phương pháp dân gian để chăm sóc da sau sinh, chị em phụ nữ còn có thể lựa chọn một sản phẩm mỹ phẩm vừa an toàn cho da vừa có tác dụng cải thiện làn da sau sinh hiệu quả. Trong số những sản phẩm chăm sóc da mặt sau sinh nổi tiếng trên thị trường, không thể không kể đến Serum đặc hiệu nám Valentine của công ty Sao Thái Dương – một sản phẩm cải thiện da hàng đầu hiện nay.
Sản phẩm Serum Valentine mang đến những tác dụng tuyệt vời cho làn da của các chị em sau khi sinh con như sau:
- Cải thiện tình trạng nám da da hiệu quả: Serum Valentine với công nghệ Beta – White và các chiết xuất Organic thiên nhiên nên có tác dụng tốt trong việc cải thiện làn da sau khi sinh, làm mờ các vết thâm trên da, trả lại cho da vẻ trẻ trung tràn đầy sức sống.
- Đặc biệt, Serum Valentine còn có tác dụng hỗ trợ làm giảm nám vô cùng hiệu quả. Nám da, sạm da là tình trạng rất thường gặp ở phụ nữ sau sinh, do sự thay đổi lượng hormone nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến tăng quá trình tổng hợp Melanin trên da. Serum Valentine có khả năng hạn chế quá trình tổng hợp này, từ đó làm cho các vết thâm nám mờ đi, các vết nám mới không được hình thành, do vậy cải thiện được tình trạng nám da sau sinh.
- Sản phẩm còn rất an toàn đối với các mẹ sau sinh, kể cả những mẹ đang trong thời kỳ cho con bú. Hiệu quả rõ rệt chỉ sau một tuần sử dụng sản phẩm.
Hiện nay, sản phẩm Serum đặc hiệu nám Valentine của công ty Sao Thái Dương đang được bán trên thị trường với mức giá là 300.000 đồng một lọ dung tích 10ml.
Xem thêm:
- 8 cách chăm sóc da bằng bột cám gạo đơn giản tại nhà
- 13 cách chăm sóc da bằng mật ong đơn giản, hiệu quả tại nhà
Viết từ Greenpineresort
Cuộc sống là quá trình trao tặng và đón nhận không ngừng, mỗi người chúng ta là một mắc xích quan trọng trong vòng liên kết ấy. Vì vậy, đừng do dự khi mở rộng lòng mình với mọi người. Rất nhiều người, nhiều nơi trên thế giới đang chờ đợi ở bạn một sự hảo tâm, một vòng tay ấm áp… Đôi khi, chỉ một ánh mắt trìu mến, một nụ cười thân thiện, hay một câu nói chân tình cũng đủ làm viên mãn một trái tim! Hãy cho đi để thấy rằng đời sống thật phong phú.
Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi đau của nhân loại cùng sự hủy hoại nghiêm trọng của môi trường. Chính vì vậy, chúng ta cần quan tâm đến nhau nhiều hơn để góp phần giảm bớt những nỗi đau và bất trắc ấy trong cuộc sống. Thế nhưng, chúng ta sẽ thể hiện điều đó như thế nào để có thể làm vơi đi những bất hạnh của chính mình và của người khác?
Bí quyết đơn giản nhất chính là: “Mỗi người hãy biết chia sẻ, biết cho đi, biết trao tặng những gì tốt nhất mà mình có cho người khác”. Thật vậy, cuộc sống chính là quá trình trao tặng và đón nhận không ngừng. Có rất nhiều thứ chúng ta có thể trao tặng cho người khác, từ của cải vật chất cho đến một lời khuyên, kinh nghiệm, lời nói chân tình, hay thậm chí chỉ là một ánh mắt thiện cảm, một nụ cười đôn hậu… Những hành động chia sẻ đó thể hiện tấm lòng yêu thương của chúng ta dành cho mọi người. Và chắc chắn rằng chúng ta cũng sẽ đón nhận được không ít điều tuyệt vời bắt nguồn từ sự cho đi cao đẹp này.Sự sẻ chia luôn mang lại nhiều điều kỳ diệu cho cuộc sống. Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, chúng ta cũng đều có thể chia sẻ và quan tâm đến người khác. Hãy nhớ rằng, khi vui vẻ và hạnh phúc thì ít nhiều bạn cũng đã tạo ra được những tác động tích cực đến những người xung quanh. Ngạn ngữ có câu: “Với thế giới, bạn chỉ là một người bình thường, nhưng với riêng một người nào đó, bạn có thể là cả thế giới”. Và kỳ diệu thay, người đầu tiên nhận được sự cho đi của bạn – không ai khác – đó chính là bản thân bạn. Bản thân mỗi người chúng ta có thể ban tặng chính mình một điều gì đó và cũng có thể nhận lại một điều gì đó từ chính mình.Khi chúng ta có sự chia sẻ và quan tâm lẫn nhau thì cả người trao lẫn người nhận đều có được những tặng phẩm quý giá nhất của cuộc đời. Sự chia sẻ này góp phần làm cho nhân cách mỗi cá nhân trở nên hoàn thiện hơn. Những hành động cao cả sẽ đọng mãi nơi ký ức tốt đẹp của bạn bè, gia đình và xã hội, còn niềm đau sẽ vơi đi và dần bị lãng quên theo lớp bụi thời gian.Sự chia sẻ luôn mang lại niềm vui, hạnh phúc, sức khỏe, và thậm chí là cả sự sống cho con người. Chỉ cần thật tâm, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mất đi khi chia sẻ những gì mình có, bởi vì cho đi là còn mãi!
Đăng ký nhận sách miễn phí: Email : [email protected]
