Mụn trứng cá là gì?
Mụn trứng cá xuất hiện trên da dưới nhiều biểu hiện tổn thương khác nhau, như: mụn đầu đen, mụn đầu trắng (mụn ẩn), mụn trứng cá mạch lươn và mụn bọc nếu như nốt mụn bị nhiễm khuẩn. Mụn trứng cá không thể truyền nhiễm và không di truyền hoàn toàn. Tuy nhiên, ở những người có bố mẹ, người thân ruột thịt gặp phảida bị mụn viêmnặng, có khả năng cao da bạn sẽ đối mặt với mụn trứng cá.
Dạng mụn này có phạm vi hoạt động rộng khắp cơ thể, từ cổ, mặt, vai đến lưng. Dễ tái phát nếu không làm sạch và chăm sóc da đúng cách, nhất là độ tuổi tuổi dậy thì.
Đối tượng bị mụn
Thường gặp nhất là ở thanh thiếu niên, tuy nhiên tất cả các độ tuổi, giới tính đều có thể bị các loại mụn trứng cá, kể cả các bé sơ sinh. Dù vậy, hiện nay, chúng ta có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị và không khó để lấy lại thẩm mỹ, sức khỏe làn da.
Mụn trứng cá nhẹ, không sưng mủ có thể chỉ nổi li ti, không gây nhiều bất tiện nhưng nếu lơ là thì khó tránh khỏi da bị mụn viêm. Phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Bạn vẫn nên tìm hiểu kỹ các cách ngăn ngừa mụn trứng cá hơn là suy nghĩ làm thế nào giảm mụn trứng cá.
Nguyên nhân gây mụn trứng cá
Đa phần thương tổn làn da hình thành mụn xuất phát từ lỗ chân lông bị bí tắc. Nếu da đang không thông thoáng bởi dầu thừa và tế bào da chết, và tiếp tục chịu thêm ảnh hưởng từ các yếu tố có hại và vi khuẩn, sẽ hình thành mụn trứng cá bọc, mụn nang, mụn viêm mủ. Từ đâu lỗ chân lông bị tắc? Chắc chắn phải kể đến hai nguyên nhân đáng chú ý: sinh lý nội tiết và thói quen sinh hoạt.
Nội tiết tố
Các tác động từ nội tiết tố sẽ là nguyên nhân sinh lý nội tiết gây ra mụn. Các giai đoạn phát triển trong đời: dậy thì, kinh nguyệt hàng tháng, mang thai.
Hiểu đơn giản, khi bạn lớn lên, các tế bào ở lỗ chân lông của bạn cũng trưởng thành và lớn theo. Chúng tiết nhiều dầu hơn nên bắt đầu giai đoạn tuổi dậy thì, da bạn có khả năng thay đổi, từ da thường, thành da dầu, hoặc da dễ bị mụn.
Đối với làn da của những bạn gái khi đến kỳ, hoặc phụ nữ ở giai đoạn đầu mang thai, nội tiết tố cũng có thể thay đổi. Bã nhờn được tiết ra nhiều hơn trong một thời gian ngắn, gây bí tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Tình trạng mụn này có thể chấm dứt khi hết chu kỳ, hoặc sau khi sinh em bé.
Các tác nhân khác
Mụn trứng cá trên mặt lại hay đến từ những thói quen sinh hoạt tưởng chừng không liên quan. Bạn thường xuyên trang điểm? Lớp trang điểm dày, sản phẩm trang điểm chứa nhiều dầu, kem chống nắng không phù hợp và làn da không được vệ sinh sạch sẽ vào cuối ngày là cơ hội để mụn hoành hành.
Vệ sinh da không đủ sạch cũng gây tắc chân lông thúc đẩy mụn phát triển. Đối với da mụn nhẹ hoặc dễ nổi mụn, không tẩy da chết thường xuyên sẽ làm tình trạng mụn nặng hơn. Tuy nhiên, lạm dung các chất tẩy mạnh và làm sạch quá nhiều lần trong ngày lại dễ dàng bào mỏng da, khiến da bị kích ứng, lớp hàng rào bảo vệ không còn đủ khỏe mạnh.
Không khí, môi trường sống bị ô nhiễmcũng là nguyên nhân mụn trứng cá các loại xuất hiện trên da bạn. Bên cạnh nguồn nước và thực phẩm tác động trực tiếp thì thời tiết và không gian sống cũng đều là tác nhân trong quá trình hình thành mụn trứng cá.
Trời lạnh hoặc ngồi lâu trong phòng điều hòa thường xuyên khiến da cảm nhận được sự mất nước, tuyến bã nhờn nhận được báo động sẽ tích cực làm việc nhiều hơn để đẩy lớp dầu lên bề mặt giữ ẩm cho da. Quá nhiều dầu thừa, kết hợp cùng da chết và vi khuẩn tích tụ tất nhiên sẽ nổi mụn.
Các vật dụng tiếp xúc trực tiếp bề mặt da cũng cần được vệ sinh sạch sẽ: dụng cụ trang điểm, điện thoại, bàn ghế, lớp mền gối thậm chí là tóc. Đối với các vận động viên không chị bị mụn trứng cá ở cằm, vai, trán vì dụng cụ thể thao tiếp xúc da mặt (quả tạ, gậy golf, gậy tennis, nón bảo hiểm, mũ bảo hộ mặt, v.v…) mà toàn thân có thể lên mụn vì quần áo thi đấu kín, bám dính mồ hôi, bụi bẩn.
Chế độ ăn uống không lành mạnh, món ăn nhiều đường, lạm dụng sữa bò và các chế phẩm từ sữa bò và nicotine trong thuốc lá kích thích mụn nhiều hơn.
Yếu tố góp phần hình thành mụn trứng cá
Yếu tố ban đầu gây nên các loại mụn nói chung nằm ở việc da không thông thoáng bởi dầu thừa, da chết che kín lỗ chân lông. Hình thành nên những loại mụn không viêm. Sau đó, với sự xâm nhập của vi khuẩn sẽ thúc đẩy mụn sưng viêm hoặc mụn viêm mủ.
Tăng tiết bã nhờn
Da bị mụn chưa chắc đã là da dầu và tất nhiên, da dầu cũng không nhất thiết sẽ mọc mụn.
Da dầu hoặc đột nhiên tăng tiết dầu có thể vì một số nguyên nhân nội sinh sau đây: hormone Androgen tăng cao trong cơ thể và enzyme Alpha Reductase nhiều lên. Hoặc vì những lý do như khi bạn đổ nhiều mồ hôi hơn, bị căng thẳng và chịu nhiều áp lực, môi trường xung quanh ô nhiễm, da tiếp xúc nắng thường xuyên, ở quá lâu trong môi trường điều hòa, v.v.. Bố mẹ hoặc gia đình bạn là những người có làn da dầu thì khả năng cao điều này cũng sẽ di truyền trên làn da bạn.
Trong bã nhờn sẽ bao gồm các acid béo, lipid các loại, squalene và vitamin E. Thành phần acid béo, lipid, squalene giúp giữ cho da luôn ẩm, mượt, căng bóng. Vitamin E giúp chống oxy hóa cho bã nhờn, giúp bã nhờn luôn ở trạng thái khỏe mạnh, không đặc lại gây bít tắc.
Một khi da bị tăng tiết bã thì có nhiều khả năng bị oxy hóa cao. Khi bã nhờn bị thay đổi trạng thái về mặt số lượng (tăng tiết bã) hoặc chất lượng (bị oxy hóa) sẽ gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó dễ gây mụn.
Viết từ Greenpineresort
Cuộc sống là quá trình trao tặng và đón nhận không ngừng, mỗi người chúng ta là một mắc xích quan trọng trong vòng liên kết ấy. Vì vậy, đừng do dự khi mở rộng lòng mình với mọi người. Rất nhiều người, nhiều nơi trên thế giới đang chờ đợi ở bạn một sự hảo tâm, một vòng tay ấm áp… Đôi khi, chỉ một ánh mắt trìu mến, một nụ cười thân thiện, hay một câu nói chân tình cũng đủ làm viên mãn một trái tim! Hãy cho đi để thấy rằng đời sống thật phong phú.
Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi đau của nhân loại cùng sự hủy hoại nghiêm trọng của môi trường. Chính vì vậy, chúng ta cần quan tâm đến nhau nhiều hơn để góp phần giảm bớt những nỗi đau và bất trắc ấy trong cuộc sống. Thế nhưng, chúng ta sẽ thể hiện điều đó như thế nào để có thể làm vơi đi những bất hạnh của chính mình và của người khác?
Bí quyết đơn giản nhất chính là: “Mỗi người hãy biết chia sẻ, biết cho đi, biết trao tặng những gì tốt nhất mà mình có cho người khác”. Thật vậy, cuộc sống chính là quá trình trao tặng và đón nhận không ngừng. Có rất nhiều thứ chúng ta có thể trao tặng cho người khác, từ của cải vật chất cho đến một lời khuyên, kinh nghiệm, lời nói chân tình, hay thậm chí chỉ là một ánh mắt thiện cảm, một nụ cười đôn hậu… Những hành động chia sẻ đó thể hiện tấm lòng yêu thương của chúng ta dành cho mọi người. Và chắc chắn rằng chúng ta cũng sẽ đón nhận được không ít điều tuyệt vời bắt nguồn từ sự cho đi cao đẹp này.Sự sẻ chia luôn mang lại nhiều điều kỳ diệu cho cuộc sống. Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, chúng ta cũng đều có thể chia sẻ và quan tâm đến người khác. Hãy nhớ rằng, khi vui vẻ và hạnh phúc thì ít nhiều bạn cũng đã tạo ra được những tác động tích cực đến những người xung quanh. Ngạn ngữ có câu: “Với thế giới, bạn chỉ là một người bình thường, nhưng với riêng một người nào đó, bạn có thể là cả thế giới”. Và kỳ diệu thay, người đầu tiên nhận được sự cho đi của bạn – không ai khác – đó chính là bản thân bạn. Bản thân mỗi người chúng ta có thể ban tặng chính mình một điều gì đó và cũng có thể nhận lại một điều gì đó từ chính mình.Khi chúng ta có sự chia sẻ và quan tâm lẫn nhau thì cả người trao lẫn người nhận đều có được những tặng phẩm quý giá nhất của cuộc đời. Sự chia sẻ này góp phần làm cho nhân cách mỗi cá nhân trở nên hoàn thiện hơn. Những hành động cao cả sẽ đọng mãi nơi ký ức tốt đẹp của bạn bè, gia đình và xã hội, còn niềm đau sẽ vơi đi và dần bị lãng quên theo lớp bụi thời gian.Sự chia sẻ luôn mang lại niềm vui, hạnh phúc, sức khỏe, và thậm chí là cả sự sống cho con người. Chỉ cần thật tâm, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mất đi khi chia sẻ những gì mình có, bởi vì cho đi là còn mãi!
Đăng ký nhận sách miễn phí: Email : [email protected]
