Chăm sóc da đúng cách như thế nào luôn là một vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Trong đó, việc thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản là rất cần thiết và quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu về các bước cần thực hiện để chăm sóc da cùng các lưu ý khi thực hiện.
Lợi ích khi thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mặt
Chăm sóc da mặt là một việc làm vô cùng cần thiết và quan trọng, mang lại những lợi ích lớn. Do hàng ngày, da mặt phải tiếp xúc với rất nhiều bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn nên có thể bị ảnh hưởng xấu, khiến da trở nên yếu hơn và dễ xuất hiện các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang…
Một số lợi ích rõ rệt khi thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da mặt đem lại có thể kể đến như:
- Loại sạch hoàn toàn các loại bụi bẩn, bã nhờn trên da. Các loại bụi bẩn bám trên da trong cả một ngày là rất lớn, nếu chỉ rửa mặt bằng nước và sữa rửa mặt thông thường là không đủ, cần áp dụng đầy đủ các bước chăm sóc da để làm sạch hoàn toàn.
- Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, giúp ngăn ngừa sớm và hiệu quả các tổn thương đến da, đặc biệt là làm chậm quá trình lão hóa da.
- Cung cấp các loại dưỡng chất cần thiết để giúp da trở nên căng sáng, mịn màng, tươi trẻ hơn.
- Mỗi bước chăm sóc da đều có một ý nghĩa và tầm quan trọng riêng, bước sau bổ sung cho bước trước, do vậy cần thực hiện đầy đủ một quy trình chăm sóc da cơ bản để có được một làn da khỏe đẹp tự nhiên nhất.
Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp
Mỗi người sẽ có một tình trạng da khác nhau. Người có làn da khô, người có da thiên hướng nhiều dầu, người lại có làn da rất nhạy cảm và dễ bị dị ứng. Vì vậy việc lựa chọn được một sản phẩm chăm sóc da mặt phù hợp với bản thân là một điều vô cùng quan trọng.
Người dùng trước khi quyết định sử dụng một sản phẩm chăm sóc da mặt nào cần đọc kỹ nhãn dán để hiểu rõ về các thành phần có trong sản phẩm đó. Hiểu rõ về tính chất da của bản thân và các loại sản phẩm phù hợp với loại da đó để có được hiệu quả tốt nhất khi sử dụng.
Quy trình chăm sóc da cơ bản chuẩn nhất hiện nay
Hiện nay, một quy trình chăm sóc da cơ bản bao gồm 9 bước, mỗi bước đều có một ý nghĩa và tầm quan trọng riêng.
- Bước 1: Tẩy trang (Makeup remover)
Đây là bước bắt buộc đầu tiên trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nhiều người nghĩ rằng chỉ khi trang điểm mới cần tẩy trang, tuy nhiên sự thật là dù có makeup hay không thì việc tẩy trang mỗi ngày cũng là điều rất cần thiết và quan trọng. Tẩy trang không chỉ làm sạch lớp trang điểm mà còn giúp loại bỏ đi các bụi bẩn, bã nhờn bám trên da.
Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy trang nước hoặc tẩy trang dầu. Cách tẩy trang cũng rất đơn giản: nhỏ nước tẩy trang lên bông tẩy trang và lau trên mặt cho sạch lớp trang điểm và bụi bẩn bám trên da. Việc tẩy trang cần được thực hiện hàng ngày, vào buổi tối sau một ngày làm việc. Cần lưu ý lựa chọn những sản phẩm không gây kích ứng với da để tránh các tác hại không mong muốn cho da.
- Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt (Cleansing milk)
Sau khi tẩy trang, bước tiếp theo cần làm là rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch da hoàn toàn. Do việc tẩy trang có thể chưa làm sạch được hết các loại bụi bẩn và nhờn rít trên da nên cần phải sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ hết các loại tạp chất này, đảm bảo sạch da hoàn toàn.
Cách rửa mặt như sau: làm ướt lòng bàn tay, sau đó lấy một lượng sữa rửa mặt ra tay rồi xoa đều lên trên da mặt. Massage khoảng 2 – 3 phút rồi rửa sạch lại với nước.
Đối với da dầu, nên lựa chọn các loại sữa rửa mặt tạo bọt. Còn đối với những người có làn da khô, sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem không tạo bọt là một sự lựa chọn phù hợp.
- Bước 3: Tẩy tế bào chết (Scrub)
Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào đã bị lão hóa, các loại tế bào gây chết đã sừng hóa trên da, từ đó làm thông thoáng lỗ chân lông và khiến da trở nên sáng khỏe hơn.
Các bước để tẩy tế bào chết được làm tương tự như sử dụng sữa rửa mặt. Tuy nhiên không nên massage quá mạnh vì có thể gây tổn thương đến da.
Việc tẩy tế bào chết nên được tiến hành vào buổi tối với tần suất 2 – 3 lần một lần. Không nên tẩy tế bào chết hàng ngày vì có thể gây tổn thương cho da.
- Bước 4: Dùng Toner
Sữa rửa mặt và sản phẩm tẩy da chết có khả năng làm sạch cho da, tuy nhiên lại khiến da bị khô và mất đi độ ẩm. Do đó cần tiếp tục sử dụng Toner để bổ sung độ ẩm cho bề mặt da, cân bằng lại pH cho da và giúp da trở nên mềm mại.
Bạn chỉ đổ một lượng nhỏ Toner lên bông, sau đó thoa đều lên mặt một cách nhẹ nhàng. Dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để các dưỡng chất thấm sâu vào trong da.
Toner nên được sử dụng hàng ngày, ngay sau khi rửa mặt hoặc tẩy da chết để mang lại hiệu quả tốt nhất.
- Bước 5: Đắp mặt nạ
Tùy từng loại mặt nạ sẽ mang đến tác dụng khác nhau cho da, tuy nhiên hầu hết các loại mặt nạ đều giúp dưỡng ẩm cho da, khiến da trở nên mịn màng và căng sáng.
Bạn có thể lựa chọn các loại mặt nạ bán sẵn trên thị trường hoặc sử dụng các loại thực phẩm khác nhau để làm mặt nạ (như mặt nạ nghệ mật ong, sữa chua, khoai tây). Nên đắp mặt nạ 2 – 3 lần một tuần để mang lại tác dụng tốt nhất cho da.
- Bước 6: Sử dụng Serum hoặc các mỹ phẩm đặc trị (Treatment) nếu có
Các loại Serum chứa các dưỡng chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Ngoài ra, với những loại da đang gặp vấn đề về mụn hay nám có thể sử dụng các loại Serum hoặc các mỹ phẩm đặc trị cho tình trạng này. Đây là bước rất quan trọng để cải thiện tình trạng da, đặc biệt với những người có da bị mụn,nám, tàn nhang.
Bạn có thể kết hợp nhiều loại Serum, tuy nhiên cần tìm hiểu kĩ trước khi sử dụng phối hợp để tránh gây kích ứng da. Cần ưu tiên Serum dạng lỏng trước khi dùng dạng đặc. Các loại Serum nên sử dụng vào buổi tối để tránh ánh nắng mặt trời làm tổn thương đến da.
- Bước 7: Kem mắt (Eye Cream)
Da quanh mắt là một vùng da rất dễ xuất hiện nếp nhăn, quầng thâm khiến chị em không còn giữ được vẻ trẻ trung rạng rỡ. Do đó việc sử dụng kem dưỡng da mắt là vô cùng cần thiết để ngăn ngừa tình trạng này.
Cần lựa chọn một loại kem mắt chuyên biệt và phù hợp với da của bạn. Xoa kem nhẹ nhàng lên vùng mắt, áp dụng hàng ngày để cải thiện da mắt hiệu quả.
- Bước 8: Kem dưỡng ẩm ban ngày hoặc ban đêm (Moisturizer)
Ngoài các sản phẩm toner thì việc sử dụng các loại kem dưỡng ẩm cũng rất cần thiết. Bạn có thể lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm ban ngày hoặc ban đêm tùy thuộc vào thói quen sử dụng để cấp nước giúp da mịn màng kể cả trong mùa hanh khô.
- Bước 9: Kem chống nắng nếu là ban ngày hoặc mặt nạ ngủ nếu là ban đêm
Sử dụng kem chống nắng là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da, tuy vậy đây lại là bước vô cùng quan trọng và cần thiết. Kem chống nắng vào ban ngày và mặt nạ ngủ vào ban đêm giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ ánh sáng.
Cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày kể cả khi không ra ngoài hoặc vào những ngày trời râm mắt. Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 – 30 phút để sản phẩm phát huy tác dụng tốt nhất.
Video hướng dẫn cụ thể
Blogger Trinh Pham là một blogger chuyên review về các loại mỹ phẩm cũng như giới thiệu, hướng dẫn cho các chị em những mẹo chăm sóc da cơ bản. Với hơn 1,2 triệu người đăng kí, đây có thể coi là một kênh tư vấn uy tín cho các chị em phụ nữ các cách chăm sóc da tốt nhất, được nhiều người áp dụng và đã thành công.
Video sau đây là một video hướng dẫn chăm sóc da một cách cơ bản và tiết kiệm nhất từ blogger Trinh Pham. Blogger đã giới thiệu về các bước chăm sóc da cơ bản đầy đủ nhất, cùng với các sản phẩm chăm sóc da vừa có tác dụng tốt vừa có giá thành phù hợp với đại đa số chị em phụ nữ trong mọi lứa tuổi. Các chị em có thể tham khảo để có cho mình những lựa chọn thích hợp nhất nhé.
Review của người thực hiện
Các chị em phụ nữ đã có những chia sẻ rất chân thật sau khi thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày:
Chị Hằng chia sẻ rằng: “Ban đầu, mình rất lười skincare. Sau thấy tình trạng da ngày một xấu đi, mình mới quyết định áp dụng chăm sóc da một cách thật bài bản. Mình skincare mỗi ngày, và thật bất ngờ là chỉ sau một tuần, tình trạng da của mình đã cải thiện đáng kể. Da trở nên sáng hơn và mịn màng hơn. Mình bắt đầu “nghiện” skincare rồi đó”.
Bạn Thu, 20 tuổi thì tâm sự: “Da mặt mình là loại da dầu, vì thế thường xuyên lên mụn đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Từ khi mình áp dụng đầy đủ các bước chăm sóc da cơ bản, mình thấy tình trạng này được cải thiện đáng kể. Đúng là chữa bệnh phải chữa tận gốc, dưỡng da từ sâu bên trong mới hiệu quả được”.
Một số lưu ý khi thực hiện các bước chăm sóc da
Để quá trình chăm sóc da đạt được hiệu quả tốt nhất, cần lưu ý một số điểm sau:
- Cần áp dụng đúng thứ tự của các bước chăm sóc da, không nên thực hiện sai bước. Do mỗi bước có một vai trò riêng, bước sau bổ sung cho bước trước nên cần thực hiện đầy đủ và đúng thứ tự.
- Không tự ý tác động lên mặt, đặc biệt là không nặn mụn vì có thể khiến tình trạng tệ hơn.
- Cần kết hợp chăm sóc da với một chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý, ngủ đúng giờ, không thức khuya để việc chăm sóc da phát huy tác dụng tốt nhất.
- Cần lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với tình trạng da của bản thân. Đặc biệt, với các loại Serum đặc trị, cần lựa chọn những sản phẩm vừa có tác dụng tốt, được nhiều người tin dùng vừa an toàn với da của bạn.
Serum đặc hiệu nám Valentine – sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo đến từ Sao Thái Dương
Đối với những người đang gặp phải tình trạng nám da, tàn nhang thì việc lựa chọn một loại Serum đặc hiệu tình trạng này là rất cần thiết và quan trọng. Trong số những dòng sản phẩm Serum nổi tiếng trên thị trường, không thể không kể đến Serum đặc hiệu nám Valentine của Sao Thái Dương.
- Với thành phần β-white được bào chế theo công nghệ hướng đích Liposome từ Pháp, Serum đặc hiệu nám Valentine giúp hỗ trợ làm tan dần và mờ các vết nám đã hình thành, kể cả những vết nám lâu ngày, đồng thời hạn chế sự hình thành của các vết nám mới.
- Nám và tàn nhang xuất hiện do nguyên nhân chủ yếu là sự tổng hợp sắc tố Melanin trong da, trong khi đó hoạt chất β-white lại có khả năng ức chế 2 yếu tố quan trọng của quá trình tổng hợp này là MITF và enzym Tyrosinase. Do đó tạo ra tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa và cải thiện nám da. Không những thế, β-white còn được bào chế bằng công nghệ hướng đích Liposome để tạo ra những hạt siêu nhỏ được bao bọc trong một lớp phospholipid kép, vừa giúp chống lại sự phân giải của các protein ở bề mặt da, vừa giúp hoạt chất thấm sâu xuống lớp hạ bì để phát huy được toàn bộ hoạt tính.
- Sản phẩm còn có sự kết hợp giữa tinh chất dưỡng trắng Glab đến từ Nhật Bản và AH8 chống nhăn của Mỹ. Do đó còn giúp dưỡng ẩm cho da, hạn chế quá trình lão hóa da và giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng rạng ngời. Vì vậy, Serum Valentine còn có thể được sử dụng để dưỡng da hiệu quả và an toàn.
Sản phẩm có tác dụng rõ rệt khi kiên trì sử dụng. Do thành phần đều là các dưỡng chất được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn cho người sử dụng.
Hiện nay, giá bán của một lọ Serum đặc hiệu nám Valentine khối lượng 10ml được bày bán trên thị trường là 300.000 đồng.
Xem thêm:
- Hướng dẫn cách chăm sóc da sau khi uống isotrenoin chi tiết và hiệu quả
- Bí quyết 7 bước chăm sóc da khô đẹp tự nhiên ngay tại nhà
Viết từ Greenpineresort
Cuộc sống là quá trình trao tặng và đón nhận không ngừng, mỗi người chúng ta là một mắc xích quan trọng trong vòng liên kết ấy. Vì vậy, đừng do dự khi mở rộng lòng mình với mọi người. Rất nhiều người, nhiều nơi trên thế giới đang chờ đợi ở bạn một sự hảo tâm, một vòng tay ấm áp… Đôi khi, chỉ một ánh mắt trìu mến, một nụ cười thân thiện, hay một câu nói chân tình cũng đủ làm viên mãn một trái tim! Hãy cho đi để thấy rằng đời sống thật phong phú.
Chúng ta đang sống trong một thế giới đầy bất trắc với những nỗi đau của nhân loại cùng sự hủy hoại nghiêm trọng của môi trường. Chính vì vậy, chúng ta cần quan tâm đến nhau nhiều hơn để góp phần giảm bớt những nỗi đau và bất trắc ấy trong cuộc sống. Thế nhưng, chúng ta sẽ thể hiện điều đó như thế nào để có thể làm vơi đi những bất hạnh của chính mình và của người khác?
Bí quyết đơn giản nhất chính là: “Mỗi người hãy biết chia sẻ, biết cho đi, biết trao tặng những gì tốt nhất mà mình có cho người khác”. Thật vậy, cuộc sống chính là quá trình trao tặng và đón nhận không ngừng. Có rất nhiều thứ chúng ta có thể trao tặng cho người khác, từ của cải vật chất cho đến một lời khuyên, kinh nghiệm, lời nói chân tình, hay thậm chí chỉ là một ánh mắt thiện cảm, một nụ cười đôn hậu… Những hành động chia sẻ đó thể hiện tấm lòng yêu thương của chúng ta dành cho mọi người. Và chắc chắn rằng chúng ta cũng sẽ đón nhận được không ít điều tuyệt vời bắt nguồn từ sự cho đi cao đẹp này.Sự sẻ chia luôn mang lại nhiều điều kỳ diệu cho cuộc sống. Dù trong bất kỳ hoàn cảnh nào, chúng ta cũng đều có thể chia sẻ và quan tâm đến người khác. Hãy nhớ rằng, khi vui vẻ và hạnh phúc thì ít nhiều bạn cũng đã tạo ra được những tác động tích cực đến những người xung quanh. Ngạn ngữ có câu: “Với thế giới, bạn chỉ là một người bình thường, nhưng với riêng một người nào đó, bạn có thể là cả thế giới”. Và kỳ diệu thay, người đầu tiên nhận được sự cho đi của bạn – không ai khác – đó chính là bản thân bạn. Bản thân mỗi người chúng ta có thể ban tặng chính mình một điều gì đó và cũng có thể nhận lại một điều gì đó từ chính mình.Khi chúng ta có sự chia sẻ và quan tâm lẫn nhau thì cả người trao lẫn người nhận đều có được những tặng phẩm quý giá nhất của cuộc đời. Sự chia sẻ này góp phần làm cho nhân cách mỗi cá nhân trở nên hoàn thiện hơn. Những hành động cao cả sẽ đọng mãi nơi ký ức tốt đẹp của bạn bè, gia đình và xã hội, còn niềm đau sẽ vơi đi và dần bị lãng quên theo lớp bụi thời gian.Sự chia sẻ luôn mang lại niềm vui, hạnh phúc, sức khỏe, và thậm chí là cả sự sống cho con người. Chỉ cần thật tâm, bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mất đi khi chia sẻ những gì mình có, bởi vì cho đi là còn mãi!
Đăng ký nhận sách miễn phí: Email : [email protected]
